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お知らせ・イベント
前期健康講座（「笑いヨガ」）の報告
７月１日（水）西宮市総合福祉センター別館２階大集会室で開催され、４２人の参加がありました。
「笑って元気！笑いヨガ」という初めての内容です。
講師は「笑いヨガクラブ西宮」の三浦さん、「大阪ラフタークラブ」のみうらさんです。
「笑いヨガ」はインドの医師が考案した「笑いの体操」であり、難しいポーズやジョークは一切不要。
「笑うから幸せになれる」心と身体の健康習慣をすすめるものです。
笑いヨガとは？から始めて、リラクゼーションを入れながらの実践でした。
当日の様子は ↓ をクリックしてください。
2026-07-08
令和８年度新任会長・中堅リーダー研修会の報告
６月２４日（水）西宮市総合福祉センター別館２階大集会室で開催され、２７人の参加がありました。
参加者の自己紹介のあと、全老連の冊子「老人クラブ リーダー必携」から基礎知識について、
そのあと、理事長より会員増強運動についてプレゼン、そして、新規会員増に取り組まれた事例報告。
最後に、西宮市より「補助金申請」の留意点についての説明がありました。
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2026-07-01
第５９回西宮市高齢者作品展のご案内
市民ギャラリーにおいて９月２９日（火）～１０月２日（金）まで展示されます。
作品の受付は、9/22（火）～9/24（木）西宮市総合福祉センター別館２階で行います。
絵画、書、写真、手工芸の４部門です。
詳しくは出展要領をご覧ください。また、電話問合せは 0798-34-3334 西宮市老人クラブ連合会まで
昨年のギャラリーコンサートと作品展の様子は ↓ をクリックしてください。
2026-06-09
第１回グランドゴルフ大会（5/29）の報告
雨天の為１週間延期されて５月２９日（金）開催されました。
延期された為４チームが不参加となり、全４２チームでプレー開始。
優勝は鳴尾東A、準優勝は南甲子園B、３位甲子園浜A、４位北六甲台Aでした。
次回は、１０月１６日（金）です。
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2026-06-01
うたごえ喫茶（5/20）の報告
５月２０日（水）西宮市総合福祉センター別館２階大集会室で開催されました。
初めて歌うことになる「青葉城恋唄」から始まり、そして春らしい「花」「バラが咲いた」。
歌唱リーダーのリードで「バラが咲いた」ではハキハキと「バ」の出し方や歌詞を音読、アカペラで。
「知床旅情」で前半終了、休憩の後、簡単な身体ほぐし、発声練習等を行った後後半へ、。
リクエストの「糸」や「川の流れのように」など「君といつまでも」ではあのセリフも。
次回は、８月２６日（水）です。
またの参加をお待ちしております。
当日の様子は ↓ をクリックしてください。
2026-05-25
うたごえ喫茶（3/25）の報告
３月２５日（水）西宮市総合福祉センター別館２階大集会室で開催されました。
「春一番」「春が来た」「春の小川」春の歌から始まり、そしてしっとりと「なごり雪」「いい日旅立ち」。
合間に発声のための簡単なストレッチ。休憩を挟み、後半の部では、「みちづれ」や「くちなしの花」などを
歌唱リーダーのリードでテンポをとりながら歌うことや、「大きな古時計」では、コップを使って、カポカポと
音を出しながらリズミカルに歌うことも。初めての参加者からの「よく知らないけど歌ってみたい」というリク
エストに応える「糸」も歌うなど全１３曲の楽しい宴でした。
次回は、２０２６年５月２０日（水）です。
またの参加をお待ちしております。
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2026-03-31
令和7年度第3回カラオケ教室の報告
２月２０日（金）西宮市総合福祉センター別館2階大集会室で開催されました。
今年度最後の教室で、3回合計の70人の参加がありました。
課題曲は、2/6天童よしみの「旅路」、2/13鳥羽一郎の「あぁひとり旅」、2/20瀬口侑希の「二人傘」。
３日目の今回は、最後にお楽しみ抽選会もありました。
次回は、２０２６年６月５日、１２日、１９日（金）です。
またの参加をお待ちしております。
2026-02-24
うたごえ喫茶（3/25）のご案内
令和7年度第3回目のうたごえ喫茶です。皆で歌って、笑って楽しいひとときを！
参加をお待ちしております。
詳しくは下記をクリックしてください。
2026-02-18
令和7年度第2回モルック講習会の報告
令和８年１月２８日（水）西宮市総合福祉センター別館２階大集会室において
今年度２回目の講習会が開催されました。
午前・午後合わせて５校区２８人の参加者がありました。
講習会も回を重ねてきましたので、各校区でも少しづつ開催されるようになってきています。
場所の問題もありますが、今後は大会の開催も検討中です。
また、事務局にもモルックのセットがありますので、申出していただければ貸出できます。
2026-01-28
後期健康講座（やさしい気功体操）の報告
一度は耳にされた方もあると思います「気功」をテーマに、講師として阪神間の教室で
指導されているコープスポーツ指導員をお迎えし「やさしい気功体操」を開催しました。
座席の間隔を広くとったこともあり、参加者は51人と大盛況でした。
まず、気功の「気」とは？からの話から始まり、呼吸を意識した柔らかな体操へと
4人の指導員によるリレー形式で実施されました。
決して無理をせず、柔らかな体操によって、「気」をバランスよく巡らせます。
歌を歌い（声を出す）ながら、ゆったりと身体を動かしたり、
普段あまり動かさない向きへのストレッチを行ったりする内容でした。
「気功」は私を大切にする心地よい時間。
やさしい気功体操を習慣づけ「気」を生活に役立ててくださいというメッセージでもって終了です。
今回の様子は、下記をクリックしてください。
2025-11-28
