一般社団法人西宮市老人クラブ連合会

　２月３日（水）午前１０時００分と午後１時３０分の２回に分けて実施しました。

今回は体育部の指導のもと、午前５校区２８人、午後６校区３４人の参加でした。

すでに校区で実施されているところもありますが、今後さらに広がっていけるよう、

来年度も講習会を企画しています。

　また、今回は、日本モルック協会公認ルールブック（県老連加工分）を参考にしています。

１１月２０日（水）後期健康講座を開催しました。

参加者：４６人

講師：近畿ヤクルト販売株式会社　広報担当　村上 昌子氏

内容：「あなたの魅力を引きだす四つ葉のクローバー」と題して、

医学的情報等をわかりやすく説明、そして、普段気をつけること、

大切にしたいことなどをお話しされました。

「健腸長寿」つまり腸は健康の要であり、体の健康、心の健康が大切。

その大切なポイントとして、

・「幸せを感じる回数を増やす」（小さなことに気づいて喜べるという心の動き自体が脳を若々しく保ってくれる。）

・「表情を豊かにしましょう、表情は共振作用、一笑一若、一怒一老」

・「何事にも楽しみを見つける」記憶力の低下より感情の老化に注意（老いは感情の低下からやってくる）

そして、最後に今回のテーマである四つ葉のクローバーについて

　mother：大きな母性でやさしく

　lady：何事にも前向き

　girl：かわいさ

　sexy：魅力をもつ　　この四つ葉がつながるクローバーで日々の暮らしを！

１０月２３日（水）勤労会館ホールにて開催されました。

１０月１６日（水）の予選を突破された１６人（組）の出場で、５人の審査による審査の結果

最優秀賞１人、特別賞２組、優秀賞３人の方々が選ばれました。

　　当日の様子は、　↓　をクリックしてください。

　https://youtu.be/Rt_686odUps?si=gBaLWKmYivg9qcRY

１０月１８日（金）浜甲子園運動公園において、第５０回グラウンド・ゴルフ大会が開催

されました。参加チーム４５（内、一般１）チームが優勝を目指して熱戦が繰り広げらてました。

優勝：瓦木チーム

準優勝：北六甲台チーム

第３位：香櫨園チーム

展示・全作品

https://youtu.be/mtyBFKeE-J4?si=20cBoSpZmoI5s8Kp

受賞者インタビュー

https://youtu.be/1PhU0roX6EU?si=oxw-mFleYkL4tY9S

作品・表彰式

https://youtu.be/KsUeMJKXL9I?si=Eayxy0Q_P1voTBOo

８月２８日のうたごえ喫茶の動画は ↓ をクリックしてください。

https://youtu.be/gi0AazK9hEE?si=aTGYgh6uRq4Jjebj

７月２４日西宮市総合福祉センター別館２階大集会室において、モルック体験講習会が開催されました。

NPO法人フレンドリー情報センターの西尾和久氏を講師にお迎えし、午前６１人、午後４４人の参加者で

基本を学びました。今後、各校区で随時開催されていければと思います。

なお、モルックの道具は市老連事務局で貸出できます。お問い合わせください。

（講習会の様子は ↓ をクリックしてください。）

https://youtu.be/6qnj-e19ch8?si=GA627PW1rtItpxge

７月３日（水曜日）前期健康講座を開催しました。

参加者：３５人

講師：NPO法人日本災害救援ボランティアネットワーク　常務理事　寺本 弘伸 氏

内容：「わがまちの防災について～被災地の事例から学ぶ～」と題して、

　　　阪神淡路大震災の際に駆け付けたボランティア、団体などを母体として発足した

　　　NPO法人の活動紹介、２０１６年の熊本地震、２０１８年の西日本豪雨災害、

　　　今年の元旦に発生した能登半島地震の被災状況、支援の在り方等について話されたあと、

　　　クイズ大会と題して災害に関する様々なクイズの出題がありました。

　　　いつ、どこで発生するかもしれない自然災害です。

　　　健康を守ることが何よりも大事であり、また、同時に「地域づくり」も大切です。

　　（講座の動画は↓をクリックしてください。）

　　　　　　　　https://youtu.be/Jjvhid7aAy8?si=DpOerIgs3pcMezg5