お知らせ・イベント
後期健康講座（やさしい気功体操）の報告
一度は耳にされた方もあると思います「気功」をテーマに、講師として阪神間の教室で
指導されているコープスポーツ指導員をお迎えし「やさしい気功体操」を開催しました。
座席の間隔を広くとったこともあり、参加者は51人と大盛況でした。
まず、気功の「気」とは？からの話から始まり、呼吸を意識した柔らかな体操へと
4人の指導員によるリレー形式で実施されました。
決して無理をせず、柔らかな体操によって、「気」をバランスよく巡らせます。
歌を歌い（声を出す）ながら、ゆったりと身体を動かしたり、
普段あまり動かさない向きへのストレッチを行ったりする内容でした。
「気功」は私を大切にする心地よい時間。
やさしい気功体操を習慣づけ「気」を生活に役立ててくださいというメッセージでもって終了です。
今回の様子は、下記をクリックしてください。
2025-11-28
第58回西宮市高齢者作品展の報告
9月30日（火）～10月3日（金）市民ギャラリーにおいて展示されました。
展示された作品は、絵画44点、書15点、写真18点、工芸25点の合計102点でした。
今回は、10月1日（水）11:30～12:00まで鷹取氏によるギャラリーコンサートも開催されました。
また、来年も多くの出展をお待ちしております。
表彰式及び作品は、
https://youtu.be/20bJzC1XJDk?si=T3LTVxHNsM0NF_jf
ギャラリーコンサートは、
2025-10-07
令和7年度楽しいボウリングの集いの報告
9月3（水）、9月4日（木）BOWLトマトにおいて開催され、131人の参加があり、
賑やかに各人2ゲームを楽しまれました。
また、来年も多くの参加ををお待ちしております。
ボウリングの集いの様子は、
2025-09-10
うたごえ喫茶（8/27）の報告
かけ声も元気よく「ピクニック」でスタート。
ピアノ伴奏だけでなく、ピアニカに合わせてのアカペラの曲あり、
童謡朗読のあとの歌唱、発声練習、体操なども取り入れての全１５曲。
「高校三年生」の大合唱のあと最後は「今日の日はさようなら」。皆さん「楽しかった」とお帰りになりました。
次回は、２０２６年３月２７日（水）です。
うたごえ喫茶当日の様子(ピアノ伴奏の青木さん、歌唱リーダーの北野さんのインタビューあり）は ↓
2025-09-01
第58回西宮市高齢者作品展（ギャラリーコンサート）のご案内
令和7年9月30日（火）～10月3日（金）10時～16時 西宮市民ギャラリーで開催されます。
絵画、書、写真、工芸の作品が展示されます。最終日は11時30分までにご入場ください。
また、10月1日（水）11時30分～12時まで会場にて「ギャラリーコンサート」を開催いたします。
展示される作品をご覧になっていただくとともに、コンサートにもご参加ください。
2025-08-26
